DORMIR | CIENCIA

The Effect of Lavender Oil on Sleep Quality and Vital Signs in Palliative Care: A Randomized Clinical Trial

El efecto del aceite de lavanda sobre la calidad del sueño y los signos vitales en cuidados paliativos: un ensayo clínico aleatorizado

Hallazgos importantes: "Esta aplicación disminuyó la frecuencia de los despertares el primer y segundo día y mejoró la calidad general del sueño después de la intervención " . Abstracto: "Este estudio se realizó para determinar el efecto del aceite de...

Effect of Inhaled Lavender and Sleep Hygiene on Self-Reported Sleep Issues: A Randomized Controlled Trial

Efecto de la lavanda inhalada y la higiene del sueño sobre los problemas de sueño autoinformados: un ensayo controlado aleatorio

Hallazgos importantes: "El grupo de lavanda e higiene del sueño demostró una mejor calidad del sueño después de la intervención... " Abstracto: "Comparar la eficacia de la lavanda (Lavandula angustifolia) y la higiene del sueño versus la higiene del sueño...

Hyperactivity, concentration difficulties and impulsiveness improve during seven weeks' treatment with valerian root and lemon balm extracts in primary school children

La hiperactividad, las dificultades de concentración y la impulsividad mejoran durante siete semanas de tratamiento con extractos de raíz de valeriana y melisa en niños de primaria

Hallazgos importantes: "La fracción de niños que tenían síntomas fuertes/muy fuertes de mala capacidad para concentrarse disminuyó del 75% al 14%, la hiperactividad del 61% al 13% y la impulsividad del 59% al 22% " . Abstracto: "Los extractos de...

Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders-A Systematic Review and Meta-Analysis

Raíz de valeriana en el tratamiento de los problemas del sueño y los trastornos asociados: una revisión sistemática y un metanálisis

Hallazgos importantes: " En conclusión, la valeriana podría ser una hierba segura y eficaz para favorecer el sueño y prevenir los trastornos asociados. " Abstracto: "Los problemas del sueño son ampliamente prevalentes y están asociados con diversas comorbilidades, incluida la...

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