Efeito da ingestão aguda de cafeína na precisão do golpe e no tempo de reação em jogadores profissionais de e-sports
Descobertas significativas:
A ingestão aguda de 3 mg/kg de cafeína reduziu o tempo necessário para reagir a um estímulo simples, diminuiu o tempo necessário para acertar um alvo fixo e melhorou a precisão no acerto do alvo em um jogo de tiro em primeira pessoa em e-gamers profissionais.
Abstrato:
" A cafeína é considerada um estimulador cognitivo em doses baixas a moderadas porque melhora o estado de alerta, a vigilância, a atenção e o tempo de reação. No entanto, nenhuma investigação anterior avaliou o efeito da ingestão aguda de cafeína no desempenho específico dos esportes eletrônicos. O objetivo deste A investigação teve como objetivo determinar o efeito da ingestão de 3 mg por kg de massa corporal no tempo de reação simples em um teste de cores e na precisão do acerto e no tempo de reação durante um jogo de tiro em primeira pessoa. Quinze e-gamers profissionais (idade = 22 ± 3 anos) participaram de um ensaio experimental duplo-cego, cruzado e randomizado. Em dois ensaios com 3 dias de intervalo, os participantes ingeriram um placebo (celulose) ou 3 mg/kg de cafeína em uma cápsula opaca e não identificável. Após 45 anos -min de espera pela absorção da substância, os participantes realizaram 5 tentativas de um teste simples de tempo de reação e completaram um jogo de tiro em primeira pessoa que incluiu 3 tentativas de um jogo de 2 minutos com 60 alvos fixos (180 alvos no total). ambos os testes) e a precisão no acerto dos alvos (apenas no jogo de tiro) foram medidas. Em comparação ao placebo, a cafeína diminuiu o tempo de reação simples (0,20 ± 0,01 vs. 0,19 ± 0,01 s, P < 0,01), o tempo médio necessário para atingir as metas (0,92 ± 0,07 vs. 0,88 ± 0,07 s, P < 0,01) e maior precisão de acerto (98,8 ± 0,92 vs. 99,8 ± 0,35% dos alvos atingidos, P < 0,01). Em resumo, a ingestão aguda de 3 mg/kg de cafeína reduziu o tempo necessário para reagir a um estímulo simples, diminuiu o tempo necessário para acertar um alvo fixo e melhorou a precisão no acerto do alvo em um jogo de tiro em primeira pessoa na modalidade profissional. -jogadores. Assim, a ingestão de cafeína (3 mg/kg) pode ser considerada como uma ajuda ergogênica para jogadores de e-sports com base em seu efeito para melhorar a precisão e o tempo do golpe”.
Estudo completo: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938420303450
A ingestão aguda de 3 mg/kg de cafeína reduziu o tempo necessário para reagir a um estímulo simples, diminuiu o tempo necessário para acertar um alvo fixo e melhorou a precisão no acerto do alvo em um jogo de tiro em primeira pessoa em e-gamers profissionais.
Abstrato:
" A cafeína é considerada um estimulador cognitivo em doses baixas a moderadas porque melhora o estado de alerta, a vigilância, a atenção e o tempo de reação. No entanto, nenhuma investigação anterior avaliou o efeito da ingestão aguda de cafeína no desempenho específico dos esportes eletrônicos. O objetivo deste A investigação teve como objetivo determinar o efeito da ingestão de 3 mg por kg de massa corporal no tempo de reação simples em um teste de cores e na precisão do acerto e no tempo de reação durante um jogo de tiro em primeira pessoa. Quinze e-gamers profissionais (idade = 22 ± 3 anos) participaram de um ensaio experimental duplo-cego, cruzado e randomizado. Em dois ensaios com 3 dias de intervalo, os participantes ingeriram um placebo (celulose) ou 3 mg/kg de cafeína em uma cápsula opaca e não identificável. Após 45 anos -min de espera pela absorção da substância, os participantes realizaram 5 tentativas de um teste simples de tempo de reação e completaram um jogo de tiro em primeira pessoa que incluiu 3 tentativas de um jogo de 2 minutos com 60 alvos fixos (180 alvos no total). ambos os testes) e a precisão no acerto dos alvos (apenas no jogo de tiro) foram medidas. Em comparação ao placebo, a cafeína diminuiu o tempo de reação simples (0,20 ± 0,01 vs. 0,19 ± 0,01 s, P < 0,01), o tempo médio necessário para atingir as metas (0,92 ± 0,07 vs. 0,88 ± 0,07 s, P < 0,01) e maior precisão de acerto (98,8 ± 0,92 vs. 99,8 ± 0,35% dos alvos atingidos, P < 0,01). Em resumo, a ingestão aguda de 3 mg/kg de cafeína reduziu o tempo necessário para reagir a um estímulo simples, diminuiu o tempo necessário para acertar um alvo fixo e melhorou a precisão no acerto do alvo em um jogo de tiro em primeira pessoa na modalidade profissional. -jogadores. Assim, a ingestão de cafeína (3 mg/kg) pode ser considerada como uma ajuda ergogênica para jogadores de e-sports com base em seu efeito para melhorar a precisão e o tempo do golpe”.
Estudo completo: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938420303450