Eficacia y seguridad del extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) para mejorar la memoria y las funciones cognitivas

Hallazgos importantes

"Ashwagandha puede ser eficaz para mejorar la memoria inmediata y general en personas con deterioro cognitivo leve, así como para mejorar la función ejecutiva, la atención y la velocidad de procesamiento de la información".

Abstracto

Objetivos : El deterioro cognitivo se asocia a menudo con el proceso de envejecimiento. Ashwagandha ( Withania somnifera (L.) Dunal ) se ha utilizado durante mucho tiempo en el sistema de medicina ayurvédica tradicional para mejorar la memoria y la cognición. Objetivo : este estudio piloto fue diseñado para evaluar la eficacia y seguridad de ashwagandha ( Withania somnifera (L.) Dunal ) para mejorar la memoria y el funcionamiento cognitivo en adultos con deterioro cognitivo leve (DCL). Métodos : Se realizó un estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 50 adultos. Los sujetos fueron tratados con extracto de raíz de ashwagandha (300 mg dos veces al día) o con placebo durante ocho semanas. Resultados : Después de ocho semanas de estudio, el grupo de tratamiento con ashwagandha demostró mejoras significativas en comparación con el grupo de placebo tanto en la memoria inmediata como en la general, como lo demuestran las puntuaciones de las subpruebas de la Escala de Memoria Wechsler III para la memoria lógica I ( p = 0,007), asociados verbales emparejados I. ( p = 0,042), rostros I ( p = 0,020), fotografías familiares I ( p = 0,006), memoria lógica II ( p = 0,006), asociados verbales emparejados II ( p = 0,031), rostros II ( p = 0,014), y fotografías familiares II ( p = 0,006). El grupo de tratamiento también demostró una mejora significativamente mayor en la función ejecutiva, la atención sostenida y la velocidad de procesamiento de la información, como lo indican las puntuaciones en la tarea Eriksen Flanker ( p = 0,002), la prueba Wisconsin Card Sort ( p = 0,014), la parte de la prueba Trail-Making. A ( p = 0,006), y la prueba del Reloj de Mackworth ( p = 0,009). Conclusiones : Ashwagandha puede ser eficaz para mejorar la memoria inmediata y general en personas con deterioro cognitivo leve, así como para mejorar la función ejecutiva, la atención y la velocidad de procesamiento de la información.

Estudio completo: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19390211.2017.1284970