La menta mejora la función cognitiva

Investigaciones anteriores sugieren los efectos positivos tanto de los videojuegos como de la administración del aroma de menta. El presente estudio evaluó la combinación de videojuegos y la administración de aroma de menta sobre la fisiología, el estado de ánimo, el rendimiento en el juego y la carga de tareas. Los participantes completaron una condición de control sin administración de aroma para que sirviera como punto de referencia, y luego se les asignó para repetir la condición de control o completar una condición experimental en la que se administraba aroma de menta a través de una cánula nasal a 3 LPM. Los participantes jugaron 3 juegos de Nintendo Wii Fit Plus que requerían reacciones cognitivas y de manos y ojos (Perfect 10, Snowball Fight y Obstacle Course). Los participantes en la condición de olor a menta mostraron mayores mejoras, como completar significativamente más niveles, más aciertos, más estrellas y distancia completada. Además, los participantes en la condición de menta informaron menos demanda mental, esfuerzo percibido y ansiedad. Los participantes del grupo de control tuvieron un cambio de pulso y un cambio de presión arterial diastólica significativamente menores, mientras que los participantes en la condición de aroma de menta no experimentaron diferencias significativas en el pulso, lo que sugiere que la administración del aroma promovió una mayor excitación fisiológica, manteniéndolos así involucrados en el proceso de prueba. Las implicaciones incluyen la combinación de videojuegos y un aroma fisiológicamente excitante (específicamente, menta) para promover aún más el rendimiento cognitivo. (Registro de base de datos PsycINFO (c) APA 2016, todos los derechos reservados).

Publicado en: Revista norteamericana de psicología, 2011

Autores: Raudenbush, B PhD., McCombs, K., Bova, A. y Sappington, M.

Estudio completo: https://psycnet.apa.org/record/2011-28673-006