Efecto del aroma de menta sobre la memoria y la cognición a corto plazo en voluntarios sanos
Hallazgos importantes
"El análisis preliminar de los datos mostró una marcada mejora en el tiempo de reacción visual y auditiva, que fue estadísticamente significativa y los valores de p son <0,01 y 0,005 respectivamente".
Abstracto
"La aromaterapia es uno de los métodos utilizados para mejorar el estado de alerta, la memoria y el estado de ánimo. El estudio anterior realizado en pacientes que padecen demencia ha demostrado un efecto positivo en el sueño y una mejora en el comportamiento. Este estudio piloto se realizó con aroma de menta para ver el efecto sobre Habilidad psicomotora y función cognitiva. Este estudio se llevó a cabo en el departamento de Fisiología, Narayana Medical College y Nellore. Se seleccionaron 26 adultos varones jóvenes para la edad de estudio entre 20 y 30 años. Todos los sujetos se sometieron a una batería de pruebas psicomotoras y cognitivas. Las pruebas se realizaron en las horas de la mañana del día entre las 9 a. m. y las 11 a. m. El análisis preliminar de los datos mostró una marcada mejora en el tiempo de reacción visual y auditiva, que fue estadísticamente significativa y los valores de p son <0,01 y 0,005 respectivamente. La frecuencia CFF y la prueba de memoria a corto plazo no mostraron ningún cambio en los resultados y tampoco fueron estadísticamente significativos. La prueba de conteo de números muestra una mejora notable que es significativa (P- <0,001), lo que sugiere una mejora en la concentración con menta. exposición aromática. Conclusión: encontramos mejoras en el tiempo de reacción auditiva y visual y en la prueba de cuenta regresiva numérica que fueron estadísticamente significativas. Esto sugiere que la exposición al aroma de menta, incluso durante un período corto de tiempo, como 5 minutos, mejora en gran medida la función matemática".
Estudio completo: https://www.researchgate.net/profile/Shaik-Kareem/publication/342000375_Effect_of_Peppermint_Aroma_on_Short_Term_Memory_and_Cognition_in_Healthy_Volunteers/links/5eddea3f299bf1c67d50719d/Effect-of-Peppermint-Aroma-on-Short-Term- Memoria-y-cognición-en-salud -Voluntarios.pdf